Die vielen L`s

Keine Lust, keine Laune, kaputte Leiste und noch vieles mehr……

Lange hier nichts geschrieben, nicht das es nichts zu schreiben gab. Aber irgendwie fehlte es einen einfach an Lust mal ein paar Zeilen zu tippen: Gemäß – liest so oder so keiner !!
Genauso war es in den vergangenen Wochen mit dem Laufen ! Es machte weder Spaß im lockeren Tempo oder angezogenen Tempo zu laufen. Alles fiel schwer! Irgendwann war es sogar so weit, dass ich keine Laune hatte, die Laufschuhe zu schnüren. Was ich in 6 Laufjahren noch nicht gemacht habe, tat ich nun: Ich ließ das Lauftraining ausfallen ! Laufen ist doof.....
So was ist mir noch nie passiert, von mir aus freiwillig das Laufen ausfallen zu lassen. Selbst Angelika konnte mich nicht dazu überreden. Laufen ist doch langweilig *grins*grins* ! Nach der Arbeit im dunkeln laufen ? Nein auf keinen Fall....lieber laufe ich gar nicht.
Das Wetter ist zudem mies, überall Schnee, Matsch und es ist glatt – warum soll ich mir das antun ? Letztes Jahr noch der ganz „Harte“, der den ganzen Winter durch bei Regen, Schnee, Eis und Minusgrade auf den Bertlich-Marathon vorbereitete, und nun ein richtiges Weichei ! Na und ? Bin ich eben eine Lusche......und wieder ein paar Plätzchen gefuttert. Bis Silvester platze ich bestimmt.... (wenn ich nicht vorher wieder laufe - vielleicht sogar eher...)

Was zusätzlich einen nicht unbedingt motivierte, waren die Schmerzen in meiner linken Leiste, sprich der Musulus iliopsoas schmerzte gewaltig. Aber verständlich, denn auch der Rehasport bei Schipper fiel zuletzt komplett aus. Irgendwie genoss man es einfach mal was anderes zu tun: Gemütlich nach Weihnachtsgeschenken bummeln, mit Angelika mehrere Male Essen gewesen oder einfach mal an den Homepageseiten gebastelt.
Ich steigerte mich so hinein, dass selbst mein obligartorischer Heiligabendlauf erstmalig ausfiel. Vielmehr bereitete ich gemütlich das Essen für Abends vor. Angelika kam vom Laufen zurück, ich hatte die Pute im Ofen – und ich war kein bisschen neidisch, dass sie gelaufen ist und ich die 3,6 kg schwere Pute vorbereitete. Es war interessanter gewesen, dass Rezept der Vorjahren ein wenig abzuwandeln mit Zimt und zerkleinerten Möhrenstücken. Püüh – das doofe Laufen kann mir gestohlen bleiben.
Nach dem üppigen Gefutter am Heiligabend, gab es Bescherung. Wie wir es meistens machen: Ein Kartenspiel und wer eine Partie gewinnt, darf ein Päckchen auspacken. Ein kurze Laufhose, eine Laufradler-Hose – tolle Geschenke. Und ein Buch zum Hermannslauf !! Angelika konnte es sich nicht verkneifen: Na eigentlich alles umsonst – Du läufst ja nicht mehr.
Stimmt dachte ich mir. So schöne Sachen – und mir fehlt die Lust am laufen ! Also schnell noch ein paar Dominosteine hinterher, auf ein paar Pfund Gewicht kommt es jetzt auch nicht mehr an. Hauptsache es schmeckt. Bis weit nach Mitternacht saßen Angelika, ich und Daniel gemütlich zusammen, spielten Karten, ärgerten den Hasen und quasselten bis uns fast die Augen zu fielen. Morgen ? Morgen gehe ich auch nicht laufen……

Am frühen 1. Weihnachtstag überkam mir dann scheinbar der Geist der Weihnacht. Jedenfalls juckte es in den Beinen. Das Wetter lud zwar eigentlich nicht dazu ein, aber irgendwie wollte ich auch mal testen ob meine Leistenbeschwerden nach einigen Tagen Pause verschwunden sind.
Schuhe angezogen und gestartet: Mist – nichts, rein gar nichts. Die Schmerzen waren auf Anhieb wieder da. Toll ! Jetzt will ich eine Runde drehen und nun ist der Mist auch wieder da. Aber nun war es mir egal, zunächst in Richtung Wittringen, dann über Rentfort in Richtung Grafenwald über die Felder nach Zweckel über den Nordpark zurück: 14,5 km ! Es hatte richtig Spaß gemacht – zum ersten Mal nach etlichen Wochen. Selbst der Schneeregen konnte mich heute nicht schocken.
Mein Muskel schmerzte zwar heftig – aber die Lust am Laufen war wieder da.
Direkt am 2. Weihnachtstag ging es wieder los: Nun mit Angelika zusammen im gemütlichen Tempo.
Die Schmerzen waren nicht mehr so stark und jetzt wo ich dies schreibe, kaum da ! Also wenn ich nicht laufe, fehlt meinem Körper wohl was. Der Silvesterlauf kann kommen.

Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. Bleibt alle gesund und wer sich fürs nächste Jahr einige gute Vorsätze vorgenommen hat, setzt sie in die Tat um.
Ich jedenfalls habe mir statt irgendwelchen tollen Zeiten vorgenommen, wieder regelmäßig gut zu trainieren – was auch mal wieder heißt, sich richtig zu quälen bei Intervallen o.ä., regelmäßig meine Dehnübungen bei Schipper zu machen und, das ganz entscheidende: Ein wenig vom Gewicht herunter zu kommen, und mir einen Obst- und Gemüseplan aufzustellen *Grins* Die Dominosteine, Marzipankartoffeln und Mon Cherie werden schon langsam weniger. Ich kann den Boden des Weihnachtstellers fast erahnen - sichtbar ist er noch nicht.....

Viele Grüsse
Roland