Wieder auf der Piste

Fast 2 Wochen sind nach New York vergangen. Meinem Arm bzw. meiner Schulter geht es schon besser. Diese Verletzung zieht sich jedoch ganz schön. Seit ein paar Tagen bin ich auch wieder auf der Piste, ist auch nicht verkehrt – da mein Arzt meinte, ich solle den Arm viel bewegen, ansonsten verfalle ich leicht in eine Schonhaltung, die es höchstens noch schlimmer macht. Jedenfalls geht’s so langsam wieder voran. Ich merke jedoch, dass ich seit dem Essen-Marathon nicht mehr viel gemacht habe. Alles fällt einen sehr schwer und wenn ich manche Trainingseinheiten sehe, meine ich, ich falle zurück in die Steinzeit. Aber vielleicht tut mir diese ungewollte Pause auch mal gut.

Sobald es einen besser geht, geht auch schon wieder die Planung für neue Wettkämpfe los: Die großen Events für nächstes Jahr stehen fest. Wie schon geschrieben, wird Düsseldorf diesmal ein reiner Fun-Lauf und der Hermannslauf in der Vorwoche, ein Lauf, der in meiner Sammlung noch fehlt. Angelika hat zum Geburtstag von mir den Berlin-Marathon als Geschenk bekommen. Ob wir gemeinsam laufen, oder jeder für sich – das entscheiden wir erst später. Deshalb steht bei mir auch noch ein Eindhoven offen. Sollte Berlin kein Trainings-Marathon werden, so ist Eindhoven nur als Halbmarathon geplant. Im Moment suchen wir schon mal eine preiswerte Ferienwohnung in Berlin, schließlich wollen wir danach noch ein wenig die Stadt besichtigen. Habt aber keine Angst – dazu wird`s sicher keinen langen Bericht geben, wie von New York :-) Das war eine Ausnahme!
Die Anmeldung für Berlin wird in den nächsten Tagen/Wochen möglich sein und da wird „das Dingen“ dann fest gemacht :-)
Schönes Wochenende

Zurück aus New York

Wir sind zurück aus New York, wahnsinnig viel mit erlebt und auch viel mitgebracht. Neben vielen Laufsachen, Anziehsachen, habe ich mir ein Schulter-Arm-Symdrom mitgebracht und war damit schon beim Doc.
Aber dazu später mehr.
Meinen Bericht seht Ihr unter auf der Homepage unter Roland Ergebnisse 2009 und dann auf den New York Marathon klicken.
Der Bericht wird unterteilt in den einzelnen Tagen. Wir haben soviel erlebt, dass dauert bis man das alles aufgeschrieben hat. :-)
Es beginnt zunächst mit dem 29.10.!
Viele Grüsse
Roland, der nun mehr als Müde ist